为传承与弘扬中华优秀传统体育项目,促进学院学子健身与健康深度融合,11月11日至21日,护理学院学生会在新都校区运动场开展了以“八段锦韵,健体润心”为主题的八段锦健体活动。本次活动共分为五场,吸引500余名学生参加。
为了让大家快速学习八段锦基本动作,工作人员骆信彤耐心细致地向大家讲解了八段锦的每一个动作要领和注意事项,并亲自示范动作,确保同学们能够清晰理解并正确练习。伴随着悠扬的音乐响起,同学们整齐划一的动作,一招一式行云流水,柔中有刚中正平稳;从“左右开弓似射雕”到“背后七颠百病消”,时而双臂开弓,时而攒拳怒目,整套动作柔和连绵,滑顺流畅。
活动过程中,工作人员不时走到同学们身旁,细心地纠正动作,给予指导,学生们在其示范下认真完成每一个动作,或转头后瞧,或摇头摆尾,或攀足固腰,或攒拳怒目,或轻颠脚尖。在学习过程中,工作人员还不断鼓励同学们积极参与,让他们在轻松愉悦的氛围中感受到八段锦的独特魅力。随后,大家逐渐掌握了动作要领,变得更加熟练起来,此时每个人的形、神、韵、律融为一体,充分展现了八段锦的柔和之美、刚劲之力。此次活动得到了同学们的积极响应与高度评价。许多同学反馈,通过参与活动,不仅自身身体素质得到显著提升,还培养了良好的运动习惯,对中华传统体育文化有了更深刻的认识与感悟。
此次活动的举办,为校园文化生活增添了绚丽色彩,充分彰显了学院学子积极向上的精神风貌。学院将以此为契机,持续推动学生全面发展,致力于培养更多兼具健康体魄与深厚文化素养的优秀人才,为中华传统体育文化的传承与发展贡献力量。
(护理学院 文/黄倩、宋子瑜 图/骆信彤)