3月13日,药学院“引航”青少年中医药文化科普基地面向全校大学生开展了“探秘明目功,焕亮睛彩光”活动。

据悉,明目功是以中医脏腑经络学说为依据的一种传统养生功法,以动作形态为主体,结合了五脏理论、五行学说、眼睛的五轮学说等学术思想综合形成。明目功具有动静结合、练形养气,柔韧舒缓、易学易练,操作灵活等特点,通过调节身体气血运行,疏通眼部经络,使脏腑的精气能够更好地濡养双目。
大学生为高强度用眼人群,本次活动让100名青年学子对明目功有了一定的了解,也让他们通过习练功法缓解了视疲劳,优化了身心状态。

(药学院 游元元)