为帮助同学们打破沟通的壁垒，提升人际交往能力，促进自我成长与蜕变，学生工作部（处）大学生心理健康教育辅导中心于5月13日、27日、28日开展了三次封闭式团体心理辅导活动。活动邀请成都市第四人民医院心理治疗师查莉珺老师全程带领，来自各学院的12名同学参与其中。
“初识·破茧”主题活动中，查莉珺老师运用心理剧技术，引导成员进行“情境扮演”。在安全、封闭的空间里，成员们或扮演自己、他人，或作为观察者。通过角色转换，大家体验了不同立场下的情绪与冲突。在这个过程中，同学们压抑的情绪得以释放，隐藏的需求被看见，彼此的反馈与共鸣也成为了疗愈的助力。
“成长·蜕变”主题活动，聚焦“非暴力沟通”。查老师带领成员进入现实生活的冲突情境，练习从“发生了什么”“对方想要什么”“我想要什么”“我可以怎么做”四个层次进行表达。大家还通过“面对面沟通”与“背对背沟通”，体验沟通时非语言信息的影响。
“展翅·翱翔”主题活动，查老师利用“社会原子图”这一工具，邀请成员画出人际关系中的“支持者”与“冲突者”。围绕“人际地图”，大家深度分享，通过讨论图中关系的位置与心理距离，成员们不仅看见了关系中的积极资源，也意识到很多困扰源于自身对关系的期待。活动结束后，许多同学表示，第一次用画的方式看见自己的人际世界，令人震撼且受益匪浅。
本次活动作为学校第十九届“5·25”心理健康教育宣传月系列活动之一，以结构化封闭式团体形式开展，内容层层递进、体验丰富。
今后，学生工作部（处）将继续通过形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，培育学生积极心理品质，促进学生身心健康、全面发展。
（学生工作部（处）吴兆亮、杨欢欢）
