12月7日上午，校党委常委、党委宣传部、党委统战部部长陈喆参加大健康与智能工程学院2023级生物医学工程本科班“大学生压力与情绪管理”主题班会。学生工作部（处）处长李晓庆，大健康与智能工程学院党委书记彭成静、党委副书记杨晓庆以及辅导员代表参加活动。
会上，大健康与智能工程学院2023级新生辅导员杨浩师讲解了大一新生常见的压力与情绪管理问题，并对常见的压力事件和情绪困扰进行了解释分析，分享了心理咨询技能与情绪管理技巧。
心理咨询角色扮演环节中，同学们通过模拟心理咨询展示了大学生在学业压力、人际关系、经济压力、自我认知四个方面的困扰，通过切身体验心理咨询情境，增强了沟通、共情和自我解压的能力。
李晓庆指出，大一新生要加强自身心理建设，学会在有情绪问题和压力困扰时，主动寻找支持，在学校心理咨询师的引导和帮助下，找到适合的解决方案，以积极乐观的心态拥抱大学生活。
陈喆建议同学们，要尽快完成身份的转变，适应大学的生活；要抓好专业学习，努力提升综合素质；要善待自己，包容他人，面对压力和挫折时做好自我调节；要做好人生和职业规划，把个人理想追求融入国家和民族事业中。同时，希望在座同学要立志做有理想、有担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。
此次主题班会的举办，旨在为大一新生们提供一个释放压力、宣泄情绪的平台，帮助他们提高心理素质和应对压力的能力。大健康与智能工程学院将继续以关注学生成长成才为目标，积极开展心理健康教育等系列活动，助力每位同学在大学生活中健康成长。
（大健康与智能工程学院 文/张艺川 图/杨利 龙雨婷）
