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护理学院“护心”心理工作站举办心理书籍阅读活动

资料来源:护理学院  作者:王贵林、张舒雅  编审:姚翠凤  发布时间:2023年12月13日  点击:[]

为普及心理健康知识,增强大学生心理保健意识,关注自身心理健康和心灵成长,护理学院“护心”心理工作站于12月8日至12日举办了“相省相伴,为你读书”心理书籍阅读活动。此次活动旨在鼓励同学们通过阅读心理书籍,了解自己的内心与情绪,从经典著作中汲取心理解压的良方,领悟自我调适之技,提升心灵品质。

同学们选择了自己最喜欢的心理书籍,或许是看过许久,或许时读时新,大家怀着真挚的感情再次翻阅,比初读多了些感悟也多了更深入的理解。活动过程中,同学们热情分享自己喜爱的心理书籍,将那些触动心灵的片段摘抄下来,加以巧妙编排和深入总结,并最终制成word文档、朗读音频、PPT等各类丰富的形式,推荐给全校师生。分享的过程中,同学们如艺术家在创作中追寻灵感,如探险家在未知中发现宝藏,他们用文字雕琢思想的坐标,用声音传递共鸣的音符,用图像勾勒情感的线条。这种书香弥漫的阅读体验不仅拓展了心灵的视界,更为我们的内心开启了一扇通往智慧的大门。

同学们纷纷表示,通过此次活动对自己的心理活动和情绪有了更深的认识,也了解到了一些自我认识、自我接纳和自我调适的方法,仿佛在书海中寻得了心灵的绿洲,收获颇丰。


(护理学院 文/王贵林、张舒雅 图/王贵林、李晓璐)


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