为进一步推进校园心理健康教育,引导学生关注自身心理状态、舒缓情绪压力、提升共情表达能力,10月23日晚,大健康与智能工程学院在教学楼C108教室开展“心光交换站——写一张卡片,换一份温暖”心理主题活动。
本次活动以手写卡片为载体,采用匿名书写、随机交换的形式,搭建温暖包容的交流平台,鼓励同学们写下内心期许与自我鼓励,传递善意。主持人介绍活动规则后,活动分两轮有序进行。第一轮为主题限定创作,同学们书写心声,随机抽卡回应,并以小组形式完成海报创作;第二轮为自由创作,各组抽签交换卡片,继续互动分享。活动最后,工作人员为各组颁发暖心小礼品,全体同学合影留念。

此次心理主题活动,以新颖暖心的形式帮助同学们疏解压力、调节情绪。未来,学院将持续深耕心理健康教育,开展多样化暖心活动,引导学生保持积极阳光的心态,从容面对学习与生活。
(文/大健康与智能工程学院 周悦婷 图/学生会网宣部 审稿/大健康与智能工程学院 吴培培 编审/张文清 终审/刘婧)