4月25日,学校关工委宣讲团走进新都第四中学,以专题讲座的形式为初三学生进行中考前心理辅导。
学校关工委宣讲团成员、心理学院副院长胡莹教授以“为心赋能 助力中考——新都四中初三考前心理辅导专题讲座”为主题,分“认识中考”“缓解压力”“心理调适”三个篇章,指导初三学生在考前调整好心态,掌握应考小技巧,克服过度紧张与焦虑,在本次中考取得优异成绩。胡莹教授以专业的心理学知识、形式多样的体验、生动活泼的互动,用音乐和腹式呼吸法缓解压力,分享了科学实用的考前应对技巧,唤起学生的共鸣。
通过这次活动,对同学们的科学备考和心理状态调整起到了重要的指导作用。
(离退休处(筹) 曾显凤)